现代人越来越重视皮肤保养,中药滋润肌肤的方剂受到了越来越多人的青睐,以下是几个中药方剂,可以滋润肌肤,让皮肤自然细嫩。
黄芪、胡桃仁含有丰富的维生素、无机盐和必需脂肪酸,故有“润肤食品”之美称。将10克黄芪,15克胡桃仁,炒黄后混合,煮粥一二次,每次300毫升,开锅5分钟即可。每天饭后服用。
当归、桂枝、枸杞等中药材富有滋润肌肤的营养成分。将当归、桂枝、枸杞各10克,装在旅行杯内,加水冲泡,放置10分钟后食用。
百合、干贝、瘦肉都是中药、食品中的润肤佳品。先把瘦肉蒸熟,然后和百合、干贝一起放入锅中煮热即可。
总之,以上几种中药方剂都有一定的效果,想要拥有好的肌肤,不妨试试这些中药方剂,能够从内部滋润皮肤,让皮肤自然水润、细嫩。
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