桃仁承气汤配方及功效（桃仁牛奶汤：细腻口感，舒缓神经）

桃仁牛奶汤：细腻口感，舒缓神经

作为一道经典的中药食疗汤品，桃仁承气汤一直以来受到家庭和中医爱好者们的追捧和喜爱。主要药材为桃仁、白术、茯苓、甘草，以及柴胡、生姜和大枣等补充辅料，具有安神定志的功效，适用于各种激动不安、易怒、失眠等症状。

配方：

功效：

• 安神定志：桃仁承气汤主要成分桃仁、白术、茯苓等可以调节神经系统，缓解因精神紧张、忧虑等引起的失眠、多梦、焦虑等不良的心理症状。
• 调节脾胃：白术、茯苓、大枣等成分能够改善消化不良和脾胃虚弱导致的食欲不振等问题。
• 平和肝脏：柴胡是桃仁承气汤的重要组成部分，具有平和肝气、解郁消烦、调节情绪等功效，适用于肝郁气滞时的调理。
• 提高免疫力：生姜加入桃仁承气汤能提高免疫力，适用于感冒引起的低热、体虚无力的症状。

制作方法：

1. 将桃仁、白术、茯苓、甘草、柴胡、生姜切片
2. 大枣去核，备用
3. 将以上材料加入清水中，大火煮沸
4. 改小火煲煮60-90分钟，至汤成半量
5. 去渣，兑入适量温水或牛奶即可饮用

可以将桃仁承气汤配制成糊状，或与牛奶、蜂蜜等佐料混合饮用。从营养角度看，桃仁承气汤中的桃仁富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，可以保护心血管，美容护肤。白术、茯苓等成分具有滋阴养胃的功效，适用于脾胃虚弱、贫血等，尤其是女性调理月经不调、妊娠呕吐、更年期等问题时特别有效。

总之，无论是从推荐者还是饮用者角度来看，桃仁承气汤都是一款颇具价值的中药食疗汤品。它的功效广泛，饮用方便，制作简单，适用于多种人群，在中医药的范畴中，可以说是一种较为理想的“民间药膳”，很值得推荐和学习。

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