个人简介： 姚明，男，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，前中国男子篮球运动员，司职中锋，被公认为中国篮球历史上最伟大的球员之一。
身高： 姚明的身高是7英尺6英寸（2.29米），是世界上最高的NBA球员之一。他的身体高度远远超过其他NBA球员，也让他成为中国篮球的象征。
身高的优势是显而易见的，它让姚明在比赛中具备了强大的篮板球、得分和防守能力，同时也成为了中国篮球文化的代表。他的身高也让他成为了中国体育界的偶像，为中国篮球球迷们带来了无数欢乐和梦想。
体重： 姚明的体重在他的身高下是有些超重的。当时姚明在NBA期间的最高体重是311磅（141千克）。但是与体重相比，他的身体素质非常好，并且具备出色的灵活性和身体平衡感。这也是他在比赛中能够保持高水平的原因之一。
姚明的健康问题曾经引起过人们的关注。他在NBA生涯的后期出现了多次严重的伤病，这也让人们对他的健康担忧。但他的身体素质和自我维护能力让他很快回到了赛场，并展现了其卓越的篮球才华。
可以说，姚明的身高和体重都是他篮球生涯的助力和阻力。他的身高让他在篮球场上具备了超乎寻常的天赋，成为了中国篮球的象征。而他的体重也让他承受了很大的身体压力，也让人们开始关注他的健康问题。
作为中国体育界的代表人物，姚明不仅仅是一个篮球运动员，更是一个体育健康的象征。他的身高和体重也启示我们，无论是体育运动还是生活中，保持健康的体重和体制是我们身体健康的保障，更是我们健康生活的重要体现。
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