悬崖勒马，审视自身
当一个人身无分文、负债累累时，最重要的是要认真审视自身，找出自身存在的问题。很多时候，我们的消费习惯和不正确的投资决策是导致负债的主要原因。因此，我们需要仔细检讨我们过去的消费习惯，看看有哪些可以节约的地方。同时，我们还需要仔细看看我们的投资策略，并冷静分析哪些决策是失误的，从而避免再次犯错。
多角度寻找财务支持
当我们身无分文、负债累累时，需要找到各种途径获得财务支持。首先，我们可以尝试向家人或朋友借钱，但确保先做好详细计划并约定好还款方式和期限。另外，我们还可以寻求一些慈善组织或教会提供的财务援助。此外，我们可以考虑出售自己的一些物品或是节约开支，以获得更多节省下来的资金。
切实制定财务计划
除了从外部寻求支持，制定自己的财务计划也是非常重要的。首先，我们需要做一个详尽的财务预算，以了解自己的资产和负债。其次，我们还需要设置一个明确的还款计划去除自己的负债。其中，我们可以尝试做出一张清单，将自己的债务按年份或人排序，详细记录下来，以便于实现有效的还款。此外，在制定财务计划时，我们还需要养成良好的理财习惯，特别是构建一个长期的储蓄和投资计划，以保证自己的财务持久稳定发展。
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