钟情美食的女人
有多少女性是钟情于美食的呢？相信绝大多数女性都是无法抗拒美食的诱惑。每一次走进饭店，看到美味佳肴，总是难以抑制自己的口水。可是，这美好的一刻却有可能因为拉肚子而化为泡影。我有一个很好的朋友，她就是一个美食家，每餐都在寻找不同的口味，以满足她的舌头。但是，最近她就因为不小心吃了一道不新鲜的海鲜，导致她连续拉肚子三天。身为她的好朋友，想必多数女性也不会容忍身体的不适，但这场拉肚子的煎熬会在什么情况下结束呢？
拉肚子的折磨
拉肚子是很让人难受的一种症状。每个女性肠胃里的感受是不一样的，有的会特别痛苦，有的会肚子痛，有的则会发冷，而拉肚子所造成的困扰是整个工作、生活，甚至娱乐的必备要素。谁希望做一天就要跑去卫生间几次呢？抑或是旅行途中因为拉肚子需要寻找卫生间，还会因此延误行程。拉肚子所带来的种种困扰也让女性们倍感折磨。
找到缓解方法
但女性们也不要失去信心，不要因为拉肚子就放弃美食和旅行。相反，我们可以从饮食和常识入手，找到缓解之道。比如说，在外用餐时，不吃那些看上去不新鲜的食物，选择那些在以前的食物体验中觉得可口又没引起身体反应的食物；可选择一些胃部强化的食物，增加自己的肠道免疫能力等等。
拉肚子或许是一个棘手的问题，但不是不能解决的难题。掌握正确的饮食常识，找到缓解之道，女性们也可以在美食与旅行的道路上走得更加欣欣向荣。
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