平安夜本应是温馨祥和的，然而有时候，却会遇到一些怪异的情况。比如说电视无法播放恐怖电影，手机无法用网页打开想看的恐怖故事，让人倍感不安。这时候，我们该如何面对这些突如其来的怪事呢？
当我们出现类似于看不了恐怖节目或者电影的情况时，我们大多数人的反应是避开这些节目或者电影。相比于直面自己的恐惧，我们更倾向于回避它们。这一现象源于人类的“回避本能”。”回避本能“是人类的一种自我保护机制，有时候也会表现为恐惧。因此，我们的心理会觉得，只要不去碰到这些“恶魔”的东西，就可以保持心理的的平衡与舒适。
但是，当我们的心里在回避一些东西时，我们却被它们支配着。有时候我们需要面对这些恐惧，否则我们的思维与行为会受到限制，甚至会影响到我们的情绪以及生活的质量。所以，众多心理学家建议，我们要采取主动的态度，以便更好地掌控我们的思想。对于看不了的恐怖节目或电影，可以先从一些轻松愉快的节目开始尝试让自己适应
有些恐惧是可以被逐渐超越的。开始，我们可能无法承受过于恐怖的剧情，但是我们可以尝试从某些剧情中寻找与自身相关的部分，进而逐渐深入。比如，我们喜欢古装剧，但是却不太能接受鬼魂等恐怖的内容。那么我们可以先看一些以恋爱情节为主的古装剧，当我们意识到这些恐怖的东西其实只是一部分时，我们就可以逐渐从恐怖中恢复过来。
在此过程中，我们还应该尝试新颖的方式表达我们的兴趣爱好。有时候，我们完全可以把恐怖故事等东西当成一个“娱乐”的元素，把自己当作一个“好奇探险家”，这样可以帮助我们抑制恐惧心理，进一步竭尽所能地探索新事物。普遍来说，遇到看不了的恐怖节目或电影时，不妨改变一下思路，采取轻松愉悦的方式来化解自己的恐惧感。
平安夜本应是一个温馨、幸福、祥和的节日，但是，我们也不能完全避免出现意外情况。有时候我们看不了恐怖节目或电影，这时候回避往往是不对的。我们需要一步步地开始面对恐惧，进一步培养我们的好奇心，尽可能探索未知的领域。
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